Feszítő fejfájás, merev nyak, váll, száraz szem, zsibbadó lábak, izomgörcs. Ezek azok a kellemetlenségek, amelyek az egész nap számítógép előtt dolgozókat fenyegetik. Segítünk megelőzni őket! A monitor fénye, annak közelsége, esetleg rossz szögben való elhelyezése, a szék vagy az asztal helytelenül…
Melinda története - nyak-, váll- és derékfájdalom kezelése Melinda, 48 éves, irodai munkát végez - derékfájdalom kezelése Melinda nyak-váll és derékfájás okán kereste fel rendelőnket. Elsősorban izomegyensúly megbomlás, izomgyengeség és stabilitási kontroll okozta a problémát. 6 alkalommal 50 perces funkcionális statikus…
Erika, 40 éves ápoló - derékbecsípődés kezelése Derékbecsípődéssel, görnyedt tartásban keresett fel minket, hogy „csináljunk valamit a derekával, mert nem tud kiegyenesedni, annyira fáj’. Munkájának ellátása, ami emeléssel együtt jár, lehetetlen volt ebben az állapotban. A vizsgálat alapján a kezelést…
György, 45 éves férfi - porckorongsérv kezelés Akut derékfájdalommal és lábujjig sugárzó zsibbadó fájdalommal, érzéskieséssel jelentkezett hozzánk. Taxi sofőrként dolgozott, így a munkáját ebben az állapotban ellátni szinte már nem tudta. Lábfeje már gyengült, előre hajolni szinte egyáltalán nem tudott…
1. Figyeljünk életmódunkra! Ha jellemző rá az egyoldalú mozgás (pl. sok ülés, állás, hajolgatás stb.), akkor mindenképp mozogjunk hetente legalább kétszer-háromszor, hogy megakadályozzuk a hátfájás kialakulását. Olyan mozgást válasszunk, ami közel áll hozzánk, hogy ne kötelező tevékenységként fogjuk fel, hanem örömünket is…
Anna története, derékfájdalom kezelése Anna, 15 éves tanuló - derékfájdalom kezelése Anna derék-keresztcsont tájéki fájdalommal jelentkezett hozzánk, mely alsóvégtagba sugárzó zsibbadással járt. A tünetek komolyak voltak, így előttünk már konzultáltak szakorvossal, aki porckorongsérv diagnózissal küldte gyógytornára. Alapos fizikális vizsgálat (McKenzie tesztelést…
Noémi története - gerincferdülés, Scheuermann Noémi, 16 éves tanuló - gerincferdülés kezelés Nagy fokú gerincferdülés és m. Scheuerman kór miatt járt Schroth tornára. Az egyik kezelés alkalmával beszámolt a sokszori erős fejfájásáról, melyre szinte folyamatosan gyógyszert szedett. A gyógyszerek már…
A gerincferdülés kialakulása A gerincferdülés (scoliosis) nem feltétlenül végleges állapot! A gerincferdülés ( scoliosis ) általában 10-12 éves korban alakul ki, főleg a lányokat érinti. A szülő számára gerincferdülés esetén az lehet feltűnő, hogy a gyermeknek aszimmetrikus a tartása. A…
Ilona története - vállficam, vállprotézis gyógytorna menete Ilona, 64 éves nyugdíjas hölgy, többszörös vállficam utáni vállprotézis beültetést követően, 2 héttel később került rehabilitációs gyógytornára hozzánk. A műtét előtt már komoly izomgyengeség, fájdalom és mozgásbeszűkülés volt jelen, mely komplikálta a későbbi…
Kristóf 18 éves, versenyszerűen triatlonozó fiatalember. Komoly gerincsérvből fakadó fájdalmai miatt kényszerült abbahagyni a sportolást, de később a hétköznapi dolgokban sem volt képes fájdalommentesen és maradéktalanul ellátnia teendőit. Két orvos is műtét felé terelte volna, de szüleivel közös konszenzusként megpróbálkoztak…