Gerincsérv műtét utáni torna

Gerincsérv műtét utáni felépülés

A műtét minimális szöveti destrukcióval jár, a felépülés gyorsnak minősül. Ilyen típusú műtéteket követően általában már két-három nappal a műtét után haza lehet engedni a betegeket.

Műtétet követően a sebvonal érzékenyebb, ezért kímélő életmód javasolt. A rehabilitációt segítendő gyógytorna gyakorlatokat már a műtétet követő első napon általában elkezdik, a gerinc terhelhetősége pedig fokozatosan növelhető. A seb gyógyulásáig fontos a pihenés, az izmokat azonban célirányosan mozgatni kell. A rendszeres gyógytorna, a gyakorlatok mindennapi ismétlése hatékonyan segíti a felépülést. A varratok eltávolítása után, fokozatosan növelhető a terhelés, bár bizonyos mozdulatokra figyelmet kell fordítani.  A kényelmetlen, hajló, csavaró mozdulatokat átmeneti kerülni kell, amíg a törzsizomzat ismét megerősödik.

A megoperált gerincsérv gyógyulási ideje egyénenként is változhat, de jellemzően 3 hét és 6 hét közé tehető. A munkavégzéshez történő visszatérésről a kezelőorvos dönt a beteg állapotának függvényében.

Gerincsérv műtét utáni torna

Egyes betegek a gerincműtét után nem akarnak, illetve nem mernek kikelni az ágyból. Ennek oka leggyakrabban a fájdalomtól való félelem. A túlzásba vitt pihentetés, kímélés azonban megnehezíti a felépülést.

A gerincsérv műtét utáni torna, gyógytorna már elkezdhető a műtétet követő napon. Ágyban fekve lehet végezni légzőgyakorlatokat, keringést serkentő gyakorlatokat (vénás torna) stb. A megfelelő mozgás, gyógytorna gyorsítja a műtét utáni felépülést.
Műtét után 3 héttel már izometriás hasizom erősítéseket (derék leszorítást talpra húzott lábakkal) is lehet végezni és fekve végezhető törzsizom aktivizáló gyakorlatot is alkalmazhat.

A gyógytornász által betanított tornagyakorlatokat szisztematikusan végezzük. Próbáljunk tornázni napjában többször rövidebb időt, apránként növelve a mennyiséget. Nem szabad túlerőltetni magunkat, mert a túlzott erőkifejtés a frissen operált területet megterhelheti, túlterhelés kifejezetten ártalmas lehet.

Gerincsérv kezelése McKenzie tornával

A McKenzie módszer a világ sok országában elfogadott, elismert és elterjedt módszer a különböző eredetű gerincproblémák, különösen a porckorongsérv kezelésére. Gerincbetegségek esetén a leggyakoribb panaszok közé tartozik a gerincsérv (porckorongsérv), a lumbágó valamint a gerincműtétek utáni hegképződés okozta fájdalom és mozgásbeszűkülés. A McKenzie módszer megfelelő alkalmazásával sokszor a gerincműtétek is elkerülhetők. A kezelések alkalmával a Mckenzie terapeuta a pácienssel közösen megkeresi azt a személyre szabott mozdulatsort, gyakorlatot, amivel enyhíthető a fájdalom és optimális esetben a porckorong visszapréselhető a helyére.

A McKenzie gyógytorna egyes elemei hatékonyan alkalmazhatók a műtét utáni rehabilitációs időszakban. A gerincműtétek rehabilitációjára kidolgozott és jól működő gyógytorna protokollok vannak, amikkel viszonylag gyorsan segíthető a teljes felépülés. A McKenzie módszer elemei kiválóan alkalmazhatók a problémák kiújulásának megelőzése érdekében. Fontos tudni, hogy a gerincműtétek után is gyakori, hogy idővel visszatérnek, kiújulhatnak a derék-, hát- illetve nyaki panaszok.

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15., illetve online egyéni gyógytornára is van lehetőség.

Időpont foglalás: https://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu