Skip to content
gyógytorna otthon

Milyen gyógytorna gyakorlatokat végezzünk? – Gyógytorna gyakorlatok otthon

A gyógytorna jellemzői

A gyógytorna kezelések a konzervatív terápiák közé tartoznak. Napjainkban folyamatosan fejlődik és új, modern terápiás módszerek segítik a betegeket.

A gyógytorna az egyik legősibb gyógyítási forma, melyet a megelőzésben, a gyógyításban, valamint a  rehabilitációban is egyaránt alkalmaznak. Konzervatív módszer, mely mozgásszervi-, belgyógyászati-, neurológiai-, és egyéb betegségek megelőzését, gyógyítását célozza. Napjainkban a gyógytorna folyamatosan bővül, egyre több módszer áll rendelkezésre egyes betegségek, tünet csoportok gyógyítására.

Gyógytorna gyakorlatok otthon – hogyan tornázzunk otthon hatékonyan?

Mozgásszervi panaszok esetén mindenképp gyógytornász szakember segítségével érdemes elkezdeni a gyógytornát. A gyógyulás fontos része a gyakorlatok személyre szabása, problémához igazítása. A gyógytornász az állapotváltozás függvényében változtat, erősít a gyakorlatokon, módszert vált stb.

Gyógytorna gyakorlatok otthon – enyhébb panaszok, megelőzés esetén

Gerincstabilizáló gyógytorna
Derékfájás megelőző gyógytorna
Kezdő gerinctorna
Haladó gerinctorna
Térd gyógytorna
Csípő gyógytorna
Nyak gyógytorna
Váll gyógytorna

Hogyan működik a rendelői gyógytorna és hol lehet igénybe venni?

Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői gyógytornát és a házi gyógytornát is. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.

Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb.) szakemberek, eszközök rendelőnkben állnak rendelkezésre.

Helyszín: Arthuman Központ, 1122 Budapest, Alkotás út 15., illetve online egyéni gyógytornára is van lehetőség.

Időpont foglaláshttps://arthuman.vibrohome.hu/
Tel: 06-30-190-7315

Árak és finanszírozás

Házi gyógytorna árakat erre a linkre kattintva tudja megtekinteni, a rendelői gyógytorna árakat pedig itt találja. SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.

Jelentkezés gyógytornára

Tel: 06-30-190-7315
Email: arthuman@arthuman.hu 

Gyógytornászaink

Mit mondanak rólunk pácienseink?

Hogyan jelentkezhet állapotfelmérésre?

  • Jelentkezzen be a lenti a lenti űrlap kitöltésével vagy hívjon minket a 06 30 190-7315-ös telefonszámon.
  • Az állapotfelmérést első kezeléssel együtt vagy önmagában is kérheti.
  • Írásbeli jelentkezését követően keressük Önt időpont egyeztetés céljából!


Dr Kriston Ildikó vagyok, az ArtHuman Központ alapítója. Végzettségem szerint közgazdász és jogász, szomatodráma vezető (a betegségek lelki hátterét feltáró módszer) és táplálkozási tanácsadó vagyok. Szakképzett gyógytornász kollégáimmal írásainkkal, szolgáltatásainkkal a mozgásszervi panaszok csökkentéséért dolgozunk!

Comments (0)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Back To Top

Ingyenes Gerinctorna

Kérje most a gyakorlatokat és tornázzon otthonában 

gerinctorna