Súlyzós edzéssel is megelőzhető a cukorbetegség!
A testmozgás szerepe a mozgásszervi problémák gyógyításában jelentős, kutatások azonban egyre újabb területeket tárnak fel, ahol szintén kifejti kedvező hatását. A mozgásszervi problémák gyógyításában a hatás már ismert! Új terület ugyanakkor a cukorbetegség. Nemcsak a kardioedzések, hanem a súlyzós tréning…