McKenzie gyógytorna / McKenzie terápia eredete A McKenzie módszer alapján lefolytatott vizsgálat során a McKenzie terapeuta (szakképzett gyógytornász) speciális testhelyzeteket és mozgásokat ismételtet a pácienssel, és a fájdalom változásából következtet a betegség kiváltó okára. A McKenzie módszer – melyet Robin…
György, 45 éves férfi - porckorongsérv kezelés Akut derékfájdalommal és lábujjig sugárzó zsibbadó fájdalommal, érzéskieséssel jelentkezett hozzánk. Taxi sofőrként dolgozott, így a munkáját ebben az állapotban ellátni szinte már nem tudta. Lábfeje már gyengült, előre hajolni szinte egyáltalán nem tudott…
Kristóf 18 éves, versenyszerűen triatlonozó fiatalember. Komoly gerincsérvből fakadó fájdalmai miatt kényszerült abbahagyni a sportolást, de később a hétköznapi dolgokban sem volt képes fájdalommentesen és maradéktalanul ellátnia teendőit. Két orvos is műtét felé terelte volna, de szüleivel közös konszenzusként megpróbálkoztak…
A porckorongsérv tünetei, erőssége egyénenként változhat. Amennyiben a megfelelő terápiát sikerült kiválasztani, a kezelés mellett érdemes bizonyos szabályokat betartani. Nézzük, mire kell odafigyelni porckorongsérv esetén! Ülés közben biztosítsuk, hogy levegyük a porckorong hátsó részéről a nyomást! Amennyiben ülnünk kell, különösen…
A testmozgás kiemelt jelentőséggel bír mozgásszervünk szempontjából, ezért fontos annak tisztázása, milyen mozgásformákat szabad végezni gerincsérv esetén? Túrázás, gyaloglás Az emberi gerinc az egyenetlen talajon történő járásra lett tervezve, így a túrázás az egyik legjobb mozgásforma a gerinc szempontjából, amennyiben…
40 éves, fiatal férfibeteg feltételezett gerincsérvvel (porckorongsérvvel) kb. fél éve változatlanul fennálló valamint bizonyos mozgásokra bal lábszárba sugárzó fájdalommal és bizsergéssel keresett meg minket. Hangulata elkeseredett volt, hisz túl fiatalnak tartotta magát az ilyen jellegű fájdalomhoz. Panaszok A páciens életmódjára jellemző…